省エネの意識が高まっている昨今、エアコンを経済的に利用するためには、適切な温度設定をすることが重要になります。
暖房時と冷房時の適切な温度設定を知っていれば、一年を通して経済的にエアコンを使用できます。
ここではエアコンの適切な温度設定や温度を適切にするメリット、さらにエアコンの設定温度をいじらずに快適に過ごす工夫などについて詳しくご紹介します。
暖房時のエアコンの設定温度の目安
暖房時は冷房時よりも電気代がかかりやすくなるため、電気代を節約するためには、適切な温度管理をすることが特に重要になります。暖房時の設定温度として環境省がすすめているのは20℃です。
そのために、適切な温度設定がわからない場合には、とりあえず20℃に設定しておけば、環境省の推奨基準を満たすことができます。環境省が20℃を暖房の設定温度として推奨しているのは、外の空気と室温の気温差を少なくすることができます。
暖房を使用した時の方が電気代がかかりやすくなるのは、室温と外の空気差の気温差に関係していて、外の空気との温度差が大きいほど室内を暖めるために多くの電気が必要になります。暖房時に必要な電力は1℃温度を落とすだけでも10パーセント程度削減できると言われているので、できるだけ温度を高く設定しないことが電気代を節約するためのポイントになります。
室温25℃にエアコンを設定してしまうと、外の空気の温度が0℃の場合、25℃もの温度差が生じてしまうために、非常に電気代がかかってしまいます。25℃から20℃に温度を変更すれば、室温が5℃も変わるので、大幅に電気代を節約することが可能になります。
気温の下がる冬場は、一日中エアコンの暖房を使用していることも多いため、適切な温度設定を保ちながら使用を続けることで、さらに効果的に電気代が節約できます。環境省で20℃をエアコン暖房の設定の目安としているのは、環境に配慮していることも大きな理由です。
多くの電気を使用した場合、発生する二酸化炭素の量も増えてしまい、地球温暖化を悪化させる原因になっています。二酸化炭素の発生量を抑制させるという意味でも、20℃が適切な設定温度の目安として推奨されています。
冷房時のエアコンの設定温度の目安
冷房のためにエアコンを使用する場合にも適切な温度設定をすれば、効果的に電気代を節約できます。環境省がすすめている冷房時の室温は28℃で、この推奨温度が夏場にエアコンを使用する時の一つの目安となります。
環境省が28℃をエアコンの最適な温度設定としてすすめているのは、日本の夏の気温と大きく関係しています。
日本の場合、沖縄から本州の広い地域で7月から8月にかけての気温が大きく上昇します。
月間の平均気温が30度以上になる地域も多くあるために、30度を超えない程度の温度として推奨されています。環境省はクールビズの一環として夏場の冷房時の室温を28℃にすすめていますが、注意しなければいけないのは、この場合の28℃とはエアコンの温度設定のことではないということです。
エアコンの設定温度をこの温度に調節しても、室内が28℃になるとは限らないために、環境省ではこの温度の室温を一つの目安としています。
エアコンの温度設定をしても推奨温度にならない場合には、室温が推奨温度になるまで設定温度を下げた方が良い場合があることも、環境省では紹介しています。実際に室内の温度はさまざまな要因によって決定されることが多く、条件が悪い建物の場合にはエアコンの温度設定を推奨温度にしても、室内が推奨温度以上になってしまうことは多々あります。
外の気温の高さだけでなく、湿度の高さなどもエアコンの効果に影響を与えます。建物の日当たりによっても室温は上がりやすくなり、窓から西日が差し込むような部屋は特に、室温が高くなってしまうことが多いのです。
こうしたことを総合的に考慮して、室温が28℃になるようにエアコンを設定する必要があります。
エアコンの設定温度を適切にするメリット
エアコンの設定温度を適切にすることには、数多くのメリットがあります。
特に大きなメリットとしてあげられるのは、効率的に省エネができることです。
一般の家庭でも会社のオフィスでも、エアコンを使用するために必要な電気は、電気代全体の中でも多くの割合を占めているため、エアコンの電気代を効率的に節約することが、効果のある省エネをするためのポイントになります。一年を通してエアコンを使用している住宅やオフィスなどは特に、エアコンの設定温度を適切に保つことが重要です。
夏場も冬場も適切な温度設定を大きく超えた温度を設定していると、非常に高額な電気代が必要になってしまいます。複数のエアコンを室内に設置しているような広いオフィスの場合には、エアコンの設定温度を1℃高くしたり低くしたりするだけで、1月あたりの電気代が大きく変化してしまうこともあるので、適切な温度設定を保ちながら一年通してエアコンを使用することは、省エネのためには非常に大きな意味があります。
エアコンを適切な温度に設定することは、室内にいる人の健康を守ることができるメリットもあります。
エアコンの温度が高すぎたり低すぎたりする場合には、人が生活をするうえで不適切な環境になってしまうことがあり、冷房により体が冷えすぎて、体調を崩してしまうようなことも起こりえます。最適な温度設定を保って使用することで、室内にいる人の体への負担も少なくなるので、快適に仕事をしたり生活をすることが可能になります。
エアコンの温度設定を適切にすることには、環境を保護できるメリットもあります。
化石燃料を使用して発電をしている電気の量を減らすことができるので、地球規模で進行している急速な温暖化を抑制することが可能です。
エアコンの設定温度をいじらず快適に過ごす工夫
エアコンを適切な温度に設定した場合には、できるだけ設定温度をいじらないようにする方が、省エネも効果的にできます。
設定温度をいじらないで部屋の中で快適に過ごすためには、何らかの工夫も必要になります。湿度を調整することも快適に過ごすためには重要なポイントです。部屋の中の温度が同じであっても、湿度が高すぎると非常に不快な環境になっています。
部屋の湿度を下げるためにはエアコンの機能を利用することもできますが、換気をこまめにおこなうことでも湿度を効果的に下げることができます。室内の換気は湿度を下げるためには最適な方法で、部屋の中にこもっていた不快な湿気も外に出すことができます。換気をすることにより外から新鮮な空気が入ってくるので、さらに室内で快適に過ごすことが可能になります。
定期的にエアコン内部の掃除をすることも、設定温度をいじらないようにするための方法として最適です。エアコンの効果を高めるために特に重要となるのは、フィルターの部分の掃除です。
エアコンの部品の中でもフィルターは特に汚れやすい部分であるために、汚れたまま放置しておくこと効き目が大幅に低下してしまうこともあります。そのために、掃除はできるだけこまめにした方が良く、エアコンを頻繁に使用する時期は1か月に2回ほどフィルターを掃除した方が良いでしょう。
エアコンの温度設定をいじらないようにするためには、サーキュレーターを設置するのも効果的な方法です。
サーキュレーターとはエアコンの空気の流れを変えるための製品のことで、エアコンを設置している部屋の中に設置して使用します。サーキュレーターを使用することで、エアコンの空気を効率的に循環させることが可能となるため、室内で快適に過ごしやすくなります。
エアコンの設定温度の重要性と設定温度を維持するための工夫
エアコンを適切な温度設定で使用することで、さまざまなメリットを得ることができます。
エアコンの適切な温度設定は暖房と冷房でそれぞれ違っていて、環境省では20℃を暖房の適切な温度設定としてすすめています。
冷房の温度設定の目安となるのは28℃で、設定を適切に維持することにより、電気代も効果的に節約することが可能です。設定温度をいじらないようにするためには工夫も必要になり、サーキュレーターというエアコンの空気を効率的に循環できる便利な製品が注目されています。
