ミドリ HF ダイアリー(A5) 3ケ月ダイエット用 26154006
「ハウスファイリング」シリーズのダイエット用日記です。
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★ 「ハウスファイリング」シリーズのダイエット用日記です。
記録する事で成果が見えてきます。
便利なPVCカバー付！ペンホルダーも付いています。
* 内容：
・114ページ
・ダイエットの目的・ポイント・目標体重
・セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表
・料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表
・栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果
・カバー素材/PVC製(ペンホルダー付)
* サイズ：本体/H215×W157×D12mm
・114ページ
・ダイエットの目的・ポイント・目標体重
・セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表
・料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表
・栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果
・カバー素材/PVC製(ペンホルダー付)
* サイズ：本体/H215×W157×D12mm
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